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室外健身器械價格 免費提供室外健身器械策劃方案

室外健身器械，還有個專業(yè)名稱，標(biāo)準(zhǔn)健身器材，叫室外路徑。在室外安裝固定、供人們進(jìn)行健 身運動鍛煉的器械和設(shè)施。一些鍛煉力量的器械可以與健身房里的器械相媲美。 在這個快節(jié)奏的時代， 人與大自然接觸的機會越來越少，室外健身器械的合理使 用不但能增強體質(zhì)， 還能給疲憊的身心帶來一天的好心情。越來越多的生活小區(qū) 及公共場所都安裝了室外健身器械， 那么室外健身器械價格如何？很多咨詢室外 健身器械的客戶都非常關(guān)注室外健身器械的價格和性價比。

仰臥起坐平臺

功 能：增強腰腹肌力量和下肢柔韌性。

方 法：仰臥于架上，踝關(guān)節(jié)置于橫桿下，學(xué)校健身器材，雙手交叉貼于腦后，起坐身體向前彎，雙肘觸膝，然后返回原位為一次。擴展方法1.俯臥撐；2.坐姿體前屈。評分標(biāo)準(zhǔn)完成5次計1分。10分以上為優(yōu)，8-10分為良，5-7分為中，周口健身器材，5分以下為差。限用人數(shù)：1人

多功能訓(xùn)練架

使用方法可作為常規(guī)的單杠、雙杠使用，同時可進(jìn)行俯臥撐、側(cè)撐及下肢柔韌性訓(xùn)練。每次訓(xùn)練5-8分鐘。功能特點增強肩帶肌群的肌肉力量及柔韌性和協(xié)調(diào)性。

注意事項：使用者體重不超過100kg/人。限用人數(shù)：3人，1人/站位

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